Kardamon

Grad haben wir was verfeinert... Was?, unseren Bananenmilchshake!

Man nehme 1 Banane und einen 1/2 Liter pasteurisierte Milch, die wird besser vertragen bei Erwachsenen. Wir geben noch etwas Vitamine dazu, was wir dahaben, etwas Magnesium, das braucht unser Pflegefall, dann mixen! Noch einen halben Teelöffel Kardamon, der macht das Ganze bekömmlich und fördert die Verdauung, und einen Teelöffel Honig unterrühren... Hm...